Heilsport

Beim Heilsport werden sportliche Prinzipien mit dem Ziel der Heilwirkung eingesetzt, wobei der jeweilige Leistungszustand des Patienten berücksichtigt wird.

Die bekanntesten Formen zur Zweitprävention und Rehabilitation sind:

• Koronarsportgruppen (Koronarsport)
• Wirbelsäulenschule (Rückenschule)

Wichtig ist eine genaue, fachkundige Anleitung des Patienten. Neben dem Training, dem Kennenlernen der eigenen Grenzen und dem Einüben geeigneter Bewegungsabläufe in der Wirbelsäulenschule oder Rückenschule ist dabei auch das Gruppenerlebnis von Bedeutung für die Verarbeitung der Krankheit.

• Wirbelsäulenleiden mit vorwiegend gestörter Funktion:
  - Blockierung und Instabilität der Wirbelsäule
  - Schwäche im Muskel- und Bandapparat der Wirbelsäule
  - Bandscheibenschaden und Bandscheibenvorfall - auch Rezidiv-Prophylaxe
  - Morbus Scheuermann
  - Psychosomatische Wirbelsäulensyndrome („die Angst sitzt im Nacken“, „er ist vor Kummer gebeugt“, „so ein Kreuz!“)
• Wirbelsäulenleiden mit vorwiegend zerstörter Funktion:
  - Morbus Bechterew- Morbus Reiter
  - Osteoporose
  - Degenerative Wirbelsäulenkrankheiten
  - Schleudertrauma der Halswirbelsäule
  - Tumoren und Metastasen im Wirbelsäulenbereich
• Auch Haltungsveränderungen bei Blähungszuständen oder Reizdarm verändern die Statik der Wirbelsäule, z. B. bei Blähungen (siehe Darmsanierung)
• nach Herzinfarkt
• koronarer Herzkrankheit unterstützend und vorsichtig (ohne sportlichen Ehrgeiz!) auch bei Herzfehlern und Herzerkrankungen

Bitte halten Sie Rücksprache mit dem KNEIPP-Arzt.

• akuten Beschwerden von Seiten der Wirbelsäule wie Hexenschuss
• fieberhaften Infekten
• akuten Kreislaufstörungen
• noch nicht geklärten Beschwerden, vor allem bei beeinträchtigtem Allgemeinzustand
• mangelnder Bereitschaft, an der Maßnahme aktiv mitzuwirken

Je nach Krankheitsbild und individueller Verordnung unter Berücksichtigung von Präferenzen der Betroffenen. Heilsport ist ideal in Kombination mit den anderen Wirkprinzipien der KNEIPP-Therapie (Ernährung, Pflanzen, Lebensordnung, Wasser) und unter Anleitung erfahrener Gesundheitspädagogen anzuwenden. (Kontakt über Ihren KNEIPP-Verein oder den KNEIPP-Bund: info@kneippbund.de)

Bei Vorliegen von Erkrankungen oder gesundheitlichen Beeinträchtigungen ist eine KNEIPP-Kur mit ärztlicher Begleitung empfehlenswert.