Lendenwickel kalt

Der Lendenwickel reicht vom Nabel bis zur Mitte der Oberschenkel und wird vor allem bei Verstopfung (Obstipation), Reizdarm, Verdauungsbeschwerden, hohem Blutdruck und Einschlafstörungen angewandt. Auch bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (CED) nach Verträglichkeit bzw. spezieller Verordnung durch den Arzt.

"Hat man starkes Grimmen, Kolik, rasch einen Wickel von sehr warmen Kamillemabsud genommen und die Sache wird bald behoben sein. Um Winde und Blähungen abzutreiben, weiß ich kein leichteres Mittel als die Binde, das Tuch in Wasser und Essig getaucht (kalt)." (S. Kneipp)

Wirkung:

• entkrampfend auf die darunter liegenden Organe
• verdauungsfördernd, entblähend
• stabilisierend auf die Verdauungsorgane (Darm, Galle, Bauchspeicheldrüse)
• schlaffördernd, beruhigend
• vegetativ entspannend
• blutdrucksenkend
• schmerzlindernd

"Wenn das kalte Tuch anfangs noch etwas frostig zu sein scheint, so entwickelt sich doch rasch eine recht angenehme Wärme, welche der eingewickelte Körperteil bereits in drei bis zehn Minuten verspürt. Sobald die Feuchtigkeit auf die Haut kommt, die Hautporen und die Haut selbst aufweicht, und sobald sich Wärme entwickelt, leitet das erwärmte Tuch aus und entzieht der Natur eine Menge Krankheitsstoffe, die durch Schweiß oder Transpiration schon längst hätten entfernt sein sollen.“ (S. Kneipp)

© Dr. Bachmann

• chronischer Verstopfung (Obstipation)
• Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren sowie Schleimhautentzündungen
• Verkrampfungszuständen im Magen-Darm-Bereich, Reizmagen, Reizdarm
• Entzündungen von Galle und Gallenwegen einschließlich Bauchspeicheldrüse
• Bluthochdruck 
• Einschlafstörungen

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• Menstruation
• Harnwegsinfekten
• Nierenleiden

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Benötigt werden:

• 3 Wickeltücher:
  - 1 Leinentuch nass (40 x 190 cm)
  - 1 Baumwolltuch (50 x 190 cm)
  - 1 Wolltuch (45 x 190 cm)

So wird’s gemacht:

• Die Tücher faltenlos um den Leib wickeln:
  - auf der Haut: Leinentuch
  - darüber: Baumwolltuch / Zwischentuch
  - darüber: Wolltuch

Platzierung vom Rippenbogen bis zur Mitte der Oberschenkel

Liegedauer: ¾ bis 1 ¼ Stunde

© Dr. Bachmann

Der Wickel darf bei fachgerechtem Anlegen und richtiger Reaktion nach spätestens 10 Minuten nicht mehr als kalt empfunden werden, sonst muss Wärme zugeführt – durch Wärmflasche, warme Getränke – bzw. der Wickel abgenommen werden.

© Dr. Bachmann

Alle Wickel sind sowohl zur Anwendung zu Hause, in der Arztpraxis, im Seniorenheim oder Pflegeheim, in der Prävention und der Rehabilitation hervorragend geeignet und können bei entsprechender Ausbildung einfach und kosten– bzw. Medikamentensparend angewendet werden.

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