Kamille - Matricaria recutita

Foto: Dr. Hans Horst Fröhlich

Pflanze

Die Echte Kamille ist eine sehr vielseitige und wirkungsvolle Heilpflanze aus der Familie der Korbblütengewächse, die schon seit Jahrtausenden eingesetzt wird.

Sie unterscheidet sich von der Römischen Kamille (deren Wirksamkeit nicht nachgewiesen ist) sowie von zahlreichen Kamillensorten minderer Qualität vor allem durch ihre Blütenköpfchen, die kugelig und hohl sind, während die Blütenstandsböden der verwandten Arten flach und voll sind. Die Echte Kamille wird auch als Kamille blau bezeichnet, da das ätherische Öl durch die Wasserdampfdestillation den Inhaltsstoff Chamazulen entwickelt, der für die dunkelblaue Farbe verantwortlich ist.
„Kamille ist ziemlich überall bekannt.“ (S. Kneipp) 

Klinisch nachgewiesen sind inzwischen viele in der Erfahrungsheilkunde bekannte Wirkungen (krampflösend, entzündungshemmend, schmerzstillend). Innerlich wirkt Kamille vor allem bei akuten oder chronischen Verstimmungen und Krämpfen im Magen-Darm-Trakt und bei Monatsblutung, äußerlich bei Haut- und Schleimhautentzündungen (Entzündungen im Hals-, Nasen- und Rachenraum, Hautreizungen und Ekzeme). Neuere Untersuchungen haben gezeigt, dass die Echte Kamille desinfizierend wirkt und Bakteriengifte hemmen kann.

"Kamillentee wird bei Erkältungen, besonders wenn diese fieberartige Zustände begleiten, bei Grimmen (heftigem Leibweh), Krämpfen, starken Kongestionen usw. verwendet. Kamillen wirken blähungstreibend, entzündungswidrig und krampflösend. Nur darf die Dosierung nicht zu stark sein. Auf wunden und geschwürigen Magen wirkt Kamillentee heilend, wenn er schluckweise genommen wird. Auf dem Wege nervöser Überleitung kommen Wirkungen auf Harnsystem und Kleinbeckenorgane zustande.“ (S. Kneipp)

Kamille wird traditionell in vielen Formen angewendet - unter anderem als Kopfdampf, Rollkur, Badezusatz oder Hautpflege. Sebastian KNEIPP schätzte daneben vor allem „Kamillensäckchen“ als „treffliche Wärmer bei verschiedenen Zuständen“ sowie als „liebe Bekannte“.

Bestandteile und Inhaltsstoffe:

Verwendet werden die frischen oder getrockneten Blütenköpfchen, deren Hauptbestandteil das ätherische, blau gefärbte Öl Chamazulen ist. Weitere wichtige Inhaltsstoffe sind Flavonoide, Cumarine (Bitterkleestoffe) und Schleimstoffe.

Wirkungen:

• entzündungshemmend
• die Wundheilung fördernd
• desodorierend, geruchshemmend
• abakteriell, das Bakterienwachstum hemmend
• hautstoffwechselanregend
• muskelentkrampfend v. a. bei der nicht dem Willen unterliegenden Muskulatur z. B. Magen-Darm-Kanal, Unterleib (spasmolytisch)

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