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Gesundheitsratgeber
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Armguss kalt
Foto: Kneipp-Bund e.V.
Anwendung
Der Armguss wirkt kreislaufanregend und erfrischend und ist besonders einfach auszuführen – in der „kleinen“ Ausführung ist er an jedem fließendem Wasser bzw. Wasserhahn möglich!
Wirkung:
- kreislaufanregend
- erfrischend
„Wie durch den Knieguss die Füße besonders gestärkt werden, so können auch die Arme gekräftigt werden, wenn sie von Zeit zu Zeit mit kaltem Wasser begossen werden.“ (S. Kneipp)
"Die gelindeste, ob äußere, ob innere Anwendung ist die beste." (S. Kneipp)
© Dr. Bachmann
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