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Gesundheitsratgeber
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Ganzwaschung
© Foto: www.bitterechtfreundlich.de
Anwendung
Die Ganzwaschung ist eine Kombination aus Oberkörperwaschung und Unterkörperwaschung. Durch die Waschung wird auf die Haut ein milder Reiz ausgeübt, der den Körper zur Wärmebildung veranlassen soll. Kreislauf und Stoffwechsel werden so angeregt, das Herz wird entlastet, und mittelfristig tritt auch eine Abwehrsteigerung gegenüber Erkältungs- und Infektionskrankheiten ein.
„Wer es über sich bringt – es ist eine so kleine Überwindung! –, eine Zeitlang täglich oder wenigstens alle 2 – 3 Tage seinem Körper diesen Dienst zu erweisen, der dient demselben in Wahrheit gut und erwirbt sich selbst den besten Lohn.“ (S. Kneipp)
Wirkung:
- Abhärtend
- Anregend auf das Immunsystem
- Anregung des Hautstoffwechsels
- herzentlastend
- regulierend auf den Wärmehaushalt
- vegetativ stabilisierend
- durchblutungsfördernd
- kreislaufanregend
© Dr. Bachmann
Alle Abläufe im biologischen Betrieb des Organismus: nach Aufnahme Aufschließung der Nahrung im Magen-Darmkanal, deren Aufnahme in Blut und Zelle. Nach Verbrennung unter Sauerstoffverbrauch Ausscheidung der Endprodukte durch Niere, Darm, Haut, Lunge
dem Willen nicht unterliegendes Nervensystem
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