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Gesundheitsratgeber
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Schneegehen
Foto: Kita Villa Kunterbunt, Tabarz
Methode
Das „Gehen im neugefallenen, frischen Schnee, der sich ballt oder wie Staub den Füßen anlegt“ (S. KNEIPP) erfrischt, regt den Kreislauf an und fördert die Durchblutung.
Wirkung:
- kreislaufanregend
- erfrischend
- durchblutungsfördernd
„Nur muss hier gesagt werden, daß man nur im frisch gefallenen Schnee oder in einem solchen Schnee gehen darf, der noch keine große Kälte durchgemacht hat.“ (S. Kneipp)
© Dr. Bachmann
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