Vollbad warm

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Anwendung

Ein warmes Wannenbad hilft bei körperlichen und seelischen Verspannungszuständen und wirkt vegetativ ausgleichend. Warme Vollbäder stellen allerdings eine größere Belastung für den Kreislauf dar als das Dreiviertelbad, Halbbad oder Teilbäder

„Wenn man das eine oder andere warme Bad nimmt, ungefähr in der Woche eines, so gefallen sie gar nicht übel. Nimmt man aber die warmen Bäder öfters, so müssen sie notwendiger Weise schwächen.“ (S. Kneipp)

Wirkung:

• beruhigend und schlaffördernd bei nicht zu langer Badedauer (bis ca. 10 Minuten bei einer Temperatur von max. 38 °C)
• muskelentspannend
• vegetativ stabilisierend
• hautpflegend (durch Molke- oder Kleiezusatz)
• nervenentspannend (vagotonisierend)
• stoffwechselalkalisierend
• die Gelenkbeweglichkeit fördernd

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