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Gesundheitsratgeber
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Trockenbürsten
© www.bitterechtfreundlich.de
Anwendung
Eine trockene KNEIPP-Anwendung hat zwar einen milderen Effekt als eine Wasseranwendung, sie wirkt aber ebenfalls über den Hautreiz auf innere Organe und den ganzen Körper ein. Durch das Bürsten wird die Durchblutung und damit der Stoffwechsel der Haut angeregt. Das Trockenbürsten ist besonders morgens gleich nach dem Aufstehen geeignet (für „Morgenmuffel“ und / oder Wasserscheue) - Müdigkeit wird so vertrieben (Morgenanwendung) und auch das vegetative Nervensystem harmonisiert und stabilisiert.
Wirkung:
- hauterneuernd, -regenerierend, - tonisierend
- hautstoffwechselanregend und entschlackend
- durchblutungsfördernd (örtlich und allgemein), reflektorisch auf die unter der Haut liegenden inneren Organe
- psychisch aktivierend, anregend, wohltuend, leistungssteigernd
- blutdruckregulierend (hoher Blutdruck sinkt, niedriger steigt)
- abhärtend, infektvorbeugend; vegetativ stabilisierend
- herzentlastend; belebend
auf einen bestimmten Reiz hin regelmäßig eintretende, vom Willen und Bewusstsein unabhängige Reaktion
Alle Abläufe im biologischen Betrieb des Organismus: nach Aufnahme Aufschließung der Nahrung im Magen-Darmkanal, deren Aufnahme in Blut und Zelle. Nach Verbrennung unter Sauerstoffverbrauch Ausscheidung der Endprodukte durch Niere, Darm, Haut, Lunge
dem Willen nicht unterliegendes Nervensystem
der Anteil des Nervensystems, der nicht dem Willen unterliegt (autonomes Nervensystem), für die Regelung der Lebensfunktionen (z. B. Atmung, Herztätigkeit, Stoffwechsel usw.) zuständig ist und durch das Bewusstsein nur schwer (beispielsweise durch Autogenes Training, Yoga usw.) zu beeinflussen ist. Durch verschiedene KNEIPP-Anwendungen kann das vegetative Nervensystem harmonisiert und stabilisiert werden.
Stärkend, kräftigend
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