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Gesundheitsratgeber
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Endorphine
Körpereigene (Eiweiß-) Substanzen, die vermehrt unter positiven Stresszuständen freigesetzt werden und vor allem schmerzstillend wirken, Angst und Anspannung reduzieren und das Wohlbefinden (bis zur Euphorie) steigern können. Produktion u. a. bei Ausdauersportarten, KNEIPP-Wasseranwendungen, Fasten.
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