Chronohygiene

Chronobiologie, Biorhythmik, Zeitordnende Therapie. Naturheilkundliche Therapien müssen weit mehr als schulmedizinische Behandlungsstrategien biorhythmische im Sinne chronobiologischer Schwankungen berücksichtigen. Von praktischer Relevanz sind biorhythmische Schwankungen z. B. in den Bereichen Medikamenteneinnahme (unterschiedliche Bioverfügbarkeit von Pharmaka im Tagesverlauf), Urlaubssituation (wegen der vegetativen Umschaltung Schonung am 3. Tag), therapeutische Reizsetzung (beispielsweise wirken in der Hydrotherapie gleichgerichtete Reize bis 15 Uhr – in der „Aufwärmphase“ – schwächer als entgegengerichtete).